Trenér taichi Ostrava,
který pořádá kurzy tai chi pro začátečníky.
„Přístup trenéra ve cvičení je malá věc, která tvoří velké rozdíly“. Trenér Marcel Malec
Tai chi trenér Marcel
a jak se dostal ke cvičení tai chi v Ostravě
Cvičím od dětství. Nejprve judo a pak v dospělosti různá bojová umění (Aikido, Musado) ale po 33 narozeninách se začali u mě postupně projevovat první zdravotní problémy.
Až jednou mi má imunita a bolavá záda řekli: A dost! Následně mi zdraví omezilo činnost na poli bojových umění. Nechtěl jsem se smířit s tím, že již nemohu trénovat a žít pohybem.
Naštěstí jsem začal objevovat nové možnosti. Zjistil jsem, že se dá trénovat i jinak. Cvičení, které zdraví obnovují, tělo a mysl uzdravují, energii neberou, ale naopak dávají.
Během praktikování těchto cvičení jsem zjistil, že mě přestala bolet bedra, mám tak zdravá záda. A navíc mi cvičení pomáhá i v oblasti psychické hygieny (stres).
Ing Jan Czernín
Perfektní atmosféra a přístup Marcela jsou hlavní důvody, proč toto cvičení navštěvuji.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Yvetta Dudová
Umí vysvětlit, pochválit, oceňuji velice jeho individuální přístup a hlavně božskou trpělivost.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Pavla Klimková
Všem, kdo hledají cestu ke zdraví a pohodě je Marcel ta pravá volba.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Přístup trenéra
ve cvičení tai chi je malá věc, která tvoří velké rozdíly.
Zkušenosti tai chi trenéra Marcela
To jsou hodiny, dny, týdny, měsíce a roky praxe ve výuce druhých. Mám za sebou +4000 hodin praxe.
Mé zkušenosti jsou nejen z výuky skupinových lekcích, ale i z privátní výuky
Tai chi pro zdravotně znevýhodněné – tai chi praxe obnáší i výuku Tai chi fit programu pro různé neziskové organizace, kde pomáhám cvičením lidem se zdravotním omezením (epilepsie, duševní onemocnění, zrakově postižení, senioři na invalidním vozíčku).
Tai chi v kanceláři – také mám dlouholeté zkušenosti se cvičením tai chi fit zdravotního programu přímo na pracovištích firem. Jedná se o cvičení šité na mírů kancelářským zaměstnancům v době sedavé.
Stalo se vám,
že jste si v restauraci objednali jídlo, které v nabídce vypadá lákavě, ale skutečnost je na hony vzdálená původní představě? Mě také.
A to neplatí pouze o jídle. Co udělat, abyste nekupovali zajíce v pytli? Přijďte otestovat nejen samotné cvičení, ale i mě jako trenéra.