Co je tai chi a styly tai chi v Ostravě

Co je tai chi a styly tai chi v Ostravě

Taijiquan 太極拳 (nejčastější přepisy jsou tai chi, taiji) je bojové umění (wushu) z Číny, které má zdravotní výhody a je dnes spíše cvičeno jako zdravotní cvičení. Pro čínský národ je tai chi klenot s dávnou tradicí. Pro pozorující je to pomalé cvičení, které na pohled vypadá jako choreografický tanec. Člověk vidí ladné, jisté a plynulé…