Osm kusu brokátu Ostrava

Osm kusu brokátu Ostrava

Sestava osm brokátu v Ostravě je fyzicky nenáročné tradiční čínské cvičení. Název odkazuje na velmi vzácnou a drahou látku brokát a naznačuje tím, o jak ceněné čínské cviky jde. Má vliv na regeneraci těla a stimuluje vnitřní orgány jako jsou ledviny či játra a další orgány. Cviky 8 brokátu pomáhají jemně posílit oslabené svaly nohou…

Yi Jin Jing Ostrava

Yi Jin Jing Ostrava

Čchi kung sestava přeměna svalů a šlach občas také nazývaná jako čínská jóga pro posílení svalů a šlach. Cvičením Yi Jin Jing dochází nejen k posílení svalů a vnitřních orgánů, ale i ke zlepšení tělesných funkcí. Tradiční čínské cvičení Yi Jin Jing (I ťin ťing 易筋經 ) je metoda 12 statických pozic, při kterém je cílem po fyzické…

Historie taiji a cvičení taiji dnes v Ostravě

Historie taiji a cvičení taiji dnes v Ostravě

Starověký poklad taijiquan 太極拳 (nejčastější přepisy jsou tai chi, taiji) je bojové umění (wushu) z Číny, které má zdravotní výhody a je dnes spíše cvičeno jako zdravotní cvičení. Původ taiji je sporný s mnoha různými popisy a pramení většinou z nepřímých důkazů. Historie taiji je tak směsí mýtů, legend a pravdy. Pro čínský národ je však taiji klenot…

Plating Food 101

Plating Food 101

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Non arcu risus quis varius. Elit at imperdiet dui accumsan sit. Elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar pellentesque habitant morbi tristique. Nibh ipsum consequat nisl vel pretium lectus. Lectus proin nibh nisl condimentum id venenatis. Elementum pulvinar…

Yummy Breakfast Ideas

Yummy Breakfast Ideas

Euismod elementum nisi quis eleifend quam adipiscing vitae. Vel quam elementum pulvinar etiam non. Volutpat diam ut venenatis tellus in metus vulputate eu. Nibh venenatis cras sed felis. Luctus accumsan tortor posuere ac ut consequat semper viverra. Sit amet luctus venenatis lectus magna fringilla urna. Eget egestas purus viverra accumsan in nisl nisi. Amet consectetur…

All Things Citrus

All Things Citrus

Tellus mauris a diam maecenas sed enim. Augue interdum velit euismod in pellentesque massa placerat. Dolor sit amet consectetur adipiscing elit ut aliquam purus sit. Aenean euismod elementum nisi quis eleifend. Blandit cursus risus at ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada. Leo duis ut diam quam nulla porttitor massa. Etiam tempor orci eu lobortis elementum…

Food & Floral Arrangements

Food & Floral Arrangements

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Non arcu risus quis varius. Elit at imperdiet dui accumsan sit. Elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar pellentesque habitant morbi tristique. Nibh ipsum consequat nisl vel pretium lectus. Lectus proin nibh nisl condimentum id venenatis. Elementum pulvinar…

Pretty Party Punch

Pretty Party Punch

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Non arcu risus quis varius. Elit at imperdiet dui accumsan sit. Elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar pellentesque habitant morbi tristique. Nibh ipsum consequat nisl vel pretium lectus. Lectus proin nibh nisl condimentum id venenatis. Elementum pulvinar…

Fig Smoothies

Fig Smoothies

Urna duis convallis convallis tellus id. Suspendisse sed nisi lacus sed viverra tellus in hac. Amet luctus venenatis lectus magna. Ornare suspendisse sed nisi lacus sed viverra. Porta nibh venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis. Neque sodales ut etiam sit amet. Adipiscing enim eu turpis egestas pretium aenean pharetra. Tincidunt id aliquet risus…

Birthday Party

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Non arcu risus quis varius. Elit at imperdiet dui accumsan sit. Elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar pellentesque habitant morbi tristique. Nibh ipsum consequat nisl vel pretium lectus. Lectus proin nibh nisl condimentum id venenatis. Elementum pulvinar…